守卫健康之全科健康讲堂第十七讲——高血压防治你不可不知的那些事儿

随着我国经济水平的提高，由于饮食结构的改变、生活压力增加、缺乏运动等一系列因素，导致我国高血压病的发病率呈逐年上升的趋势。根据《中国心血管病报告》估计，我国约有2.7亿高血压患者，但中国高血压得到控制的人口比例仍低于20％，而高血压病所引起的各类并发症，如动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病、高血压肾病等危害巨大。所以，高血压病的长期管理显得尤为重要。

2019年7月10日上午9:30，在宁夏医科大学总医院门诊三楼候诊大厅，全科医学科一病区系列健康讲堂第十七讲如约而至。作为慢病管理中心，针对高血压病的管理，由我科崔丽萍副主任医师为大家进行讲解，本次主题为“高血压防治，你不可不知的那些事”。

崔丽萍副主任分为三个部分为大家一一讲解，通俗易懂的语言以及精彩纷呈的内容，吸引着众多患者及家属驻足聆听。

首先，高血压，你不知道的事儿……

崔主任首先从高血压的定义、症状、并发症为大家进行了详细讲解，并与患者及家属现场互动，气氛活跃，大家积极参与其中。

其次，高血压，你必须知道的事......

定期监测，早期发现高血压是前提。有高血压高危因素的人群每半年至少监测一次血压；正常血压的人群则每两年最少测量一次血压；出现头晕、头疼、心悸等不适症状要立即测量血压。

合理应用药物是降压治疗的关键，现在临床推荐长效制剂、不良反应小、有确切的降压疗效、价格合理的药物才是理想的降压药物。崔主任为大家分析了基层常见的药物如寿比山、降压灵等短效制剂降压药物，虽然可以快速将血压降下来，但又很快会升高，因此不推荐大家常规使用。

再次，高血压，你还要关注的事儿……

不同高血压患者，达标值也因人而异，其中普通高血压患者、脑卒中后患者的降压目标小于140/90mmhg；高血压/肾病/冠心病患者的降压目标小于130/80mmhg；老年患者的降压目标小于150/90mmhg。

高血压患者要坚持长期治疗，大多数患者要终身服药，才能够有效减少并发症的发生及靶器官受损，还需定期随访。另外，改变生活方式要与药物双管齐下，才能更好的控制血压。需要大家合理饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、保持心理平衡。

最后，崔主任为大家进行了总结，并与大厅内的患者进行互动交流，耐心为大家答疑解惑。

此次健康讲堂活动在大家的掌声中圆满结束，为大家提供了一场专业的健康知识盛宴。全科医学科不忘初心，牢记健康守卫者的使命，一心为人民群众提供慢病管理知识，提高大家防病治病的意识。

让我们期待下次健康讲堂的到来，欢迎大家积极参与其中。